Fare la spesa

      

Elementare/Kezdőknek

I.Metti le parole al singolare o al plurale!/Tedd egyes számba, vagy többes számba az alábbi gyümölcsneveket!

Singolare                                            Plurale

1.         la mela                                       

2.                                                             i limoni

3.                                                            le pesche

4.       il pompelmo

5.       la pera

6.                                                            i meloni

7.       l’uva

8.                                                           le prugne

9.       il lampone

1  0.   la banana

II. Come si chiamano le seguenti verdure?/Hogy hívják a következő zöldségeket?

a., la carota b., il pomodoro, c., la patata d., l’aglio  e., la zucca  f., il fungo  g., il peperone   h., gli spinaci    i., la cipolla   j., il cavolo

Intermedio/Középhaladóknak

I.                    Paste….   Inserisci la particella ne o ci!/Egészítsd ki a megfelelő névmással: ci vagy ne!

1.       Anna ha preparato le lasagne e …………………….. ha date un po’ a Gianluca.

2.       Che ripieno ……………….. metti nei tortellini?

3.       Questa volta ……………………….. metto la bottarga sui cappelletti.

4.       Quanto sale ………………….. vuole? Di solito …………………… bastano 2 pizzichi.

5.       Non …………….. credo! Hai fatto tu queste farfalle?

6.       Quante uova hai usato?........................ ho usate cinque.

II.                  Salami e pronomi…..

Completa le frasi con i pronomi!/Egészítsd ki a megfelelő névmásokkal!

1.       Non ho offerto il salame piccante a Gianluca perché so che non ………………. vuole.

2.       Conosci il salame della Brianza? No, non ………………….. ho ancora provato.

3.       Ha detto il Ciauscolo, signora? Quanto ………………. vuole?

4.       Hai visto il slame toscano che avevo comprato?Purtroppo …………………….. ha rubato il gatto.

5.       Io prendo 3 etti di salame piacentino, ma ho dimenticato i soldi, me ……………….. puoi prestare tu?

Avanzato/Haladóknak

I.                    Leggi il testo e inserisci nel testo le frasi elencate!

a., -In questo articolo troverete  alcuni consigli su come ottimizzare i vostri tempi e la vostra lista.

b., -Anche i buoni sconto delle offerte che utilizzerete durante la spesa sarebbero da conservare con la lista per lo stesso motivo

c., -Lasciate una busta anche per i prodotti da bagno ed i detersivi, nel caso qualcosa si       sviti o si rompa non rischierete di buttare via tutto!

d., -La spesa mensile è senz’altro un buon metodo per risparmiare il tempo

e., -Se proprio non potete evitare il sabato ed i giorni festivi, concentratevi sulle ore del pranzo, almeno non troverete il marasma.

Come fare una buona lista della spesa

Per essere precisi e non dimenticare nulla quando si va al supermercato, la cosa migliore resta sempre quella di fare una lista della spesa.                                                             1                                                                           

Abbiamo già convenuto che ci sono persone che hanno più tempo a disposizione per cui si possono permettere di fare la spesa tutti i giorni, anche se a volte con questo metodo ne risente il bilancio famigliare, comunque per chi ha poco tempo e frequenta gli hard-discount, consigliamo di fare due liste, una per i prodotti che di solito acquista lì, ed una seconda lista che varrà per i prodotti che solitamente si acquistano al supermercato.

                                                               2                                                            infatti le scorte di alimenti in barattolo o carta igienica, così come d’acqua sono comode e, se si ha abbastanza spazio, ci consentono di muoverci di meno o all’ultimo momento.

I prodotti freschi però vanno comprati una volta alla settimana, quindi preparate una lista dei prodotti che di solito tenete in frigorifero. Se poi mancano tempo e spazio noi vi consigliamo di fare una spesa quindicinale al supermercato di vostra fiducia.

Per fare la lista e, soprattutto per tenerla aggiornata (che è la cosa più importante) c’è chi usa un quaderno apposito, chi usa una lavagna o chi appunta tutto su un foglio, ad ogni modo ognuno ha i suoi metodi.

Importante, dopo l’aggiornamento è senz’altro il fatto di tenere la lista in un posto visibile in modo da non dimenticarla a casa quando si parte alla volta del supermercato!                                                                                                                                                        3                                                                           

Ecco qui di seguito alcuni punti che vi faranno risparmiare tempo e denaro:

Quando siete al supermercato rifatevi sempre alla vostra lista e non rischierete di comprare prodotti inutili.

Evitate i grossi supermercati il sabato o la domenica nelle ore più affollate. Per alcune persone fare la spesa è un piacere ma diventa un suicidio quando non riuscite neppure a raggiungere lo scaffale dei prodotti che vi servono per la grande confusione.                                                                                                                                                                                                   4                                                           

Per quanto riguarda i surgelati, lasciateli all’ultimo momento di modo che arrivino a casa ancora tali e quali. In estate consigliamo di munirvi di borsa termica e tavoletta di ghiaccio se la giornata si presenta particolarmente afosa. Generalmente per il ricambio delle tavolette vi potete servire direttamente al supermercato, è un servizio che ormai troverete in quasi tutti i punti vendita.

Portatevi da casa le scatole di cartone che vi occorreranno e le borse di tela o plastica che vi serviranno per non ritrovarvi con sacchetti che poi non utilizzate.

Quando mettete la vostra spesa nelle buste lasciatene una per i prodotti freschi, carne e formaggi, almeno una volta a casa metterete subito a posto i prodotti da frigo.                                                                                                                                         5                                                                                                                             Verificate sempre le date di scadenza e soprattutto che i prodotti freschi, quindi più deperibili, siano ben confezionati e le confezioni non siano danneggiate.

Se potete comprate prodotti freschi poiché il loro valore nutrizionale ed il sapore rimangono sempre integri.

Non è detto che i prodotti che hanno una marca nota siano i migliori, per questa ragione è sempre meglio controllare i valori nutrizionali, che sono poi quelli in base ai quali possiamo raggiungere un’alimentazione equilibrata.

Questi sono i nostri consigli, fondamentalmente solo piccoli accorgimenti per non trovarsi persi nel bailamme dell’organizzazione domestica. Frutto dell’esperienza, ci insegnano a organizzare tempi e spazi per poi finalmente poter decomprimere con il giusto tempo lo stress che si accumula durante la settimana.

Buona spesa a tutti!!! :-)

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